[...] które dały te pozy: -Mięśnie dwugłowe ramion przodem -Mięśnie ud -Mięśnie najszersze grzbietu przodem -Mięśnie najszersze grzbietu tyłem & 3-4 zdjęcia extra! - to co Wam sie podoba! Jakakolwiek poza - nawet spod prysznica czy odbicie w lustrze 3-4 fotki fristajlowe przykład: [...]
[...] - do ekipy budowlanej - Misiu jak to zrobiłes to zrobie tak samo i bedziemy razem w jednostce - no to pokazali mi karabin i pytają co to? Niewiem , wyciągli cegłe spod stołu to powiedziałem cegła, no i tak mnie przydzielili. Wchodzi zajączek, staje przed komisje, no i pokazują mu karabin co to jest ? a zajączek Niewiem, sięga gość pod [...]
Naprawdę jesteś tak ograniczony, że "g****" odniosłeś do produktów Fitmaxa? chodziło mi tylko o Twoje bezkrytyczne traktowanie wszystkie i wychwalanie Fitmaxa pod niebiosa, a przecież jest przeciętną firmą... "uważaj co mówisz", brzmi jak dialog z przedszkola, gdzie ktoś powiedział o kimś,że ma brzydkie buty. no ale ok. [...]
[...] nim, ale wchodzę na ich forum, chce się coś dowiedzieć, a tu, że super, cacy, rozpuszczalność miodzio, smak superaśny. Każdy kolejny sup również. Spojrzałem na nick, a tu pod nickiem napis Fitmax. No to myślę, że no reklama, ale kurcze, taka realistyczna. Jednak jak ktoś pisał, że coś jest do d**y, to od razu go jechali. I no odrzuciło mnie to [...]
[...] w jakimś stopniu do rozwoju tego tematu. Opis CARBO: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis965.html Zdjęcia robiłem telefonem, bo nie miałem akurat aparatu pod ręką więc jakość nie powala, ale myśle, że lepsze takie niż brak fotek Co sądze o tym produkcie? SMAK/ZAPACH: WIŚNIA - po otworzeniu opakowania przyjemny wisniowy [...]
Pytanie nie o cenę jest tu priorytetem!!!!!Raczej co na to sanepid,który pod egidą lobby farmaceutycznego chce blokować sprzedaż wszystkiego poza aptekami!!!!!
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/174655ce739d48198206bef1e9a2b6a5.JPG Fitmax Fire Fit Był to mój pierwszy tego typu suplement , także nie mogę go porównać do innych . Nie jest to żaden hardkorowy spalacz , nie powoduje nagłych skoków energii i nie pobudza nadmiernie , co dla mnie jest bardzo dużym plusem . Z ciekawości zmierzyłem sobie [...]
[...] z napastnikiem i unosisz powiedzmy lewą nogę do góry to wiedz że doświadczony zawodnik rzuci nisko koło Twojej nogi która stoi byś nie mógł zdążyć jej obronić, ewentualnie pod nogą która jest w powietrzu, pod kroczem choć jest to już łatwiej obronić. Jak bronić ze skrzydeł to już trudniej opisać natomiast powinny być jakieś poradniki na [...]
[...] : plecy, klata, ramiona G1: Wiosłowanie nachwytem lub Wiosłowanie Pendlay`a 3x 100kg x5 A. Podciąganie z obciążeniem 15kg x2 x6 P: Rack Chins *( Połowiczne podciąganie zapraszam na You Tube) 2x 10 G2: Wyciskanie na ławce poziomej (sztanga lub hantle) 120kg x 5 , 130kg x 2 ,135kg x3 / zaraz objaśnie co sie stało. A: Pompki na [...]
[...] zmienic? :) dodac kalorii? dodac tluszczy? zmniejszyc liczbe weglowodanow? wydaje mi sie, ze nie jem ich zbyt wiele. nie mowie, ze ta dieta jest dobra bo wiem, ze nie jest pod wieloma wzgledami. dlatego wlasnie jestem na tym forum. od kiedy sie odchudzam wiele sie polepszylo u mnie. za przeproszeniem, robie kupie codziennie :P lepiej sie czuje, [...]
[...] strony . jak uwazasz ze na ciebie dziala - chwala ci za to , czepiam sie nazywaniem hmb suplementem dla koneserow a nie tego ze ty samym koneserem byc nie mozesz . i jak podkreslalem to jest moje zdanie porownywales pośrednio, jednak jesli tego sam w swojej wypowiedzi nie wylapałeś to następny dowód na nieświadomość, nieogarnianie swych [...]
[...] zasady z grubsza. MI, co do jumpa: ten zestaw, który zamieściłem w spamie, plus zaraz Ci siłówkę znajdę. Edit: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczymy_razem_wyskok!__ukladamy%2Fpoprawiamy_plany%2C_odpowiadamy_na_wasze_pytania-t801547-s10.html jeszcze pod zastępczym nickiem pisałem. Coś powinno ruszyć Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-07-03 16:45:27
zatem będą dla kibiców pod tym adresem: http://zawody.sfd.pl/Zawody/21 ( aktualizacja live- co 20 sekund ) Nie ma też obaw z netem bezprzewodowym, gdyby się ciął i rozłączał to nic z zapisanych informacji nie zginie My rejestrowaliśmy zawodników i wpisywaliśmy wyniki na BE Orange wieć też bez kabla
Cynk wchłania się tylko wieczorem, jest to pora w którym jest on wskazany. A co ZMA wieczorem, no cóż psychika działa cuda, wg mnie jest to tzw efekt placebo. Ja pod tym względem wole słuchać chińczyków. Drugą istotną sprawą co do kwestii wchlanialności wszelkiej maści suplementów mineralnych jest stan naszych jelit (upośledzone wchlanianie). [...]
[...] popalić… już drugi tydzień wybieram się po wiatrak i się coś wybrać nie mogę Wykonałem po 6 obwodów i już wiem co miał na myśli Dudek pisząc „Idziesz pod prysznic o ile dasz radę!” Suplementacja : DT: na 30 min przed treningiem Hemo rage black porcja, 10g BCAA Trec-a, 4g CM3 Trec-a Pod koniec treningu siłowego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kregami z ktorym nic juz nie da sie zrobić tylko wymienić na nowy do tego wyszedł i dlatego uwiera na nerw , jak na razie dostałem 2 cwiczenia od ortopedy i wkladke do buta pod piete . http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Zinc Mag - 2 kap przed snem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do moich pleców nie wiem czy pisałem ale mam pekniety krazek miedzy kregami z ktorym nic juz nie da sie zrobić tylko wymienić na nowy do tego wyszedł i dlatego uwiera na nerw , jak na razie dostałem 2 cwiczenia od ortopedy i wkladke do buta pod piete . idz do dobrego terapeuty , dużo z tym można zrobić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dwa wykonania w necie T&G i klapnięcie takie że wychodzi dead SQ u rutkowa to pierwsze jest, tak jest lepiej? bo wydawało mi się, że jak to jest ćwiczenie akcesoryjne pod SQ to że ta pauza na ławce może być własnie pomocna macie jakąś teorię na to? no właśnie nie wiem , jedynie co jak kiedyś robiłem z pauza na ławce to później strasznie [...]